загрузка...

22-10-2011, 00:46, просмотров: 1 193, Раздел: Для кормящих мам    
Рецепт рулета из индейки с кабачком


Такое блюдо очень низко аллергенное, поэтому является одним из блюд, которые можно употреблять кормящей женщине.
Начинку для такого рулетика можете выбрать на свой вкус.

Для приготовления данного рулетика Вам понадобиться:

Ингредиенты
рецепт рулета из индейки :


* 700 гр. филе индейки;
* орех мускатный;
* соль;
* черный перец молотый;
* 1 шт. репчатого лука;
* 300 гр кабачков;
* масло растительное.
Добавил: Alex V, Читать Рецепт рулета из индейки с кабачком
22-10-2011, 00:01, просмотров: 1 027, Раздел: Для кормящих мам    
Свинина с летним соусом


Как известно самая главная еда для сильного мужчины - это естественно мясо. И мой муж, так как является одним из них оченбь сильно любит мясо. как любящай жена, пытаюсь каждый раз придподнисти мясо по разному, по этому какждый раз готовлюб его по разному рецепту.

Этот рецептик мяса я нашла у своей бабушки в записной книге. Его можно есть, как сильному полу, так и женщине следящей за своей фигурой и кормящей матери (как я, например).

По этому рецепту готовить мясо очень быстро и вкусно.

На гарнир к эту мясу можно смело приготовить картофель.

Для приготовления такого мяса Вам понадобиться:


Ингредиенты
свинина с соусом и зеленью :


* 6 стейков свинины;
* ½ пуч. укропа;
* ½ пуч. кинзы;
* 2 лист. кинзы;
* смесь перцев;
* соль;
* 3 ст.л. масла оливкового;
* ½ шт. лимона;
* 2 зуб. чеснока.
Добавил: Alex V, Читать Свинина с летним соусом
21-10-2011, 23:35, просмотров: 1 059, Раздел: Для кормящих мам    
“Зеленый” рис или рецепт риса со шпинатом


Очень вкусный рецепт риса со шпинатом. Я очень сильно люблю шпинат, поэтому особенно люблю готовить блюда, в которых присутствует он.

Для приготовления данного блюда Вам понадобиться:

Ингредиенты
рис со шпинатом :


* 1 стак. риса басмати;
* 2,5 стак. бульона овощного;
* 1 пуч. шпината свежего;
* специи;
* соль;
* 1 зуб. чеснока;
* 1 ст.л. масла оливкового;
* 1 ст.л. масла сливочного.
Добавил: Alex V, Читать “Зеленый” рис или рецепт риса со шпинатом
21-10-2011, 00:37, просмотров: 2 253, Раздел: Для кормящих мам    
Мороженое из творога с бананом


Об этом рецепте творожного мороженого, мне рассказала моя подруга, которая родила на 8 дней позже меня. А произошло это так: " Сидели мы с Алиной в беседке и говорили о том, что можно кушать кормящей маме и её ребёнку. И вот здесь она мне рассказала о рецепте этого мороженого". Придя домой я рискнула приготовить и себе такую вкуснятину (по рассказу Алины) и знаете мороженое оказалось и в правду очень и очень вкусным.

Теперь такое мороженое готовлю и своему сынули. он его просто обожает))


Для приготовления творожного мороженого Вам понадобиться:

Ингредиенты
мороженое из творога с бананом :


* 500 гр творога;
* сахар ( на вкус);
* 3 шт. бананов (спелых).
Добавил: Alex V, Читать Мороженое из творога с бананом
9-03-2011, 12:38, просмотров: 2 364, Раздел: Для кормящих мам    
Рис с овощами


Так, как после родов я набрала немного лишнего веса, теперь приходиться возвращать прежнею форму тела, ведь так быстро пришла весна, и хочется быть в отличной форме,я решила сесть на не большую диету и в этом мне помогает рис.

Как всем известно, рис является низкокалорийным продуктом, но очень полезным, ведь он выводит из органов всю лишнюю соль.

Ингредиенты:

- ½ ст. проваренного риса;
- 200 гр. смеси мексиканской: горошек, кукуруза, морковка, перец;
- 1 небольшая луковица;
- соус соевый;
- масло растительное;
- перец.
Добавил: Alex V, Читать Рис с овощами

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru